Artikler - Det er banken, der tæller
Det er banken, der tæller
Tankefeltterapi (Hendes Verden 2009)
Forestil dig en behandling, der består i, at du bliver banket blidt på panden, under øjet, under armen og på brystet? Ja, det lyder mærkeligt – men det virker!
Selv om det lyder som det rene hokuspokus, at man blot ved at sidde og banke på sin klient – eller klienten ved at banke på sig selv – kan eksempelvis kurere en flyskræk eller fjerne en migræne, så er det ikke desto mindre tilfældet. Tankefeltterapi (TFT) er en meget veldokumenteret behandlingsmetode! Men det, at metoden er så svær at forklare, så enkel at udføre og giver så hurtige og så gode resultater, gør selvfølgelig, at mange, indtil de har prøvet det, afviser TFT som „for godt til at være sandt”, siger TFT-terapeut og leder af Den Danske Skole For Komplementærterapi, Jette Holm.
– Meget kort fortalt går tankefeltterapi ud på at bringe klienten i kontakt med de ubehagelige følelser, som hendes tankemønster og/eller adfærd afstedkommer. Ved samtidig at banke klienten meget blidt på en række akupunkturpunkter i et bestemt mønster kan man ændre de kemiske signaler i hjernen, der er årsagen til mønsteret – og skabe nye, sundere og mere hensigtsmæssige signaler. Bankeriet bringer krop og psyke tilbage på den samme bølgelængde, et ”trick”, der gør, at man ofte kan lindre en følelsesmæssig ubalance på få minutter. Jette Holms skepsis var ellers stor, da hun for første gang hørte om TFT.
– Det er jo en terapiform, der er skruet sammen af dele af hele uddannelser (psykologi, traditionel kinesisk medianlære, kognitiv terapi, gestaltterapi, kinesiologi og NLP, red.) nogle af hvilke jeg havde brugt år af mit liv på. Så jeg blev overrumplet over, hvor effektiv metoden er! TFT er simpelthen en genvej til et bedre liv, så nu indgår metoden som et naturligt led i næsten alle mine konsultationer, siger Jette.
Fordi tankefeltterapi foregår som et samspil mellem krop, tanker og følelser, kan metoden bruges til at behandle et hav af problemer på meget kort tid. TFT udført af en dygtig terapeut kan behandle både tvangstanker, fobier inkl. fly- eller tandlægeskræk, traumer, stress, depression, astma og allergier over fysiske smerter, tinnitus, hovedpine og søvnløshed til OCD, ADHD, selvværdsproblemer og isolation, vrede og sorg, skyld og skam.
– I TFT betragtes de negative følelser som værende koncentreret som energi i et såkaldt tankefelt – og energikoncentrationen i dette felt kan være så belastende, at det er nødvendigt at bryde og ændre den. Efter en TFT-behandling vil vedkommende fortsat kunne erindre den negative oplevelse – men nu uden at være følelsesmæssigt forbundet med og belastet af den, forklarer Jette Holm.
